北京时间6月16日，全国U21大赛继续开打，广东宏远迎战此前战胜过自己的青岛U21，最终通过四节争夺，宏远U21以92-82力克青岛国信海天U21，在成功复仇的同时拿下两连胜！数据方面，杨溢在关键时刻连中三记三分，全场爆砍27分7助攻4篮板4抢断，王洪泽得到19分10篮板的两双数据，陈家政15分4篮板3助攻，赵昱锟和赵宝乐各自得到11分。
杨溢本场比赛发挥绝佳，投篮17中9，三分10中4，罚球6中5，全场狂砍27分，是球队赢球的最大功臣。青岛这边没人能对得上杨溢，杨溢的爆发力和速度太猛，轻松打爆青岛后卫线。素来不擅长三分的他这场比赛甚至贡献名场面，第三节命中压哨三分，末节更是连中三记三分，生生带球队打破了僵局。只能说，青年联赛的杨溢就是后卫上的goat。
王洪泽和陈家政这场表现稍微差了一些。两人一个月没有进行过系统性的训练，身材明显都长胖了一些，尤其陈家政，横移速度慢了不少，整体的速率和之前不是一个档次的。不过两人的基本功和实力摆在这里，也是轻松拿到上双的得分，王洪泽甚至还拿到了两双。希望两人慢慢恢复状态。
足尺寸前锋赵昱锟发挥不错，可惜的是他已经确定不会升上一队，而是走校园篮球的路线。说实话，小赵有点前期任骏飞的意思，技能上万金油，什么都会点，但没有特别精通的。他的静态身体素质比动态要更加出色，总体而言可能会走大器晚成的路子。其实广东给他留一个上一队的名额还是很合理的，可惜小赵本人不太想走职业路线，可能觉得自己的实力和能力还不过关，升上一队也没有太多的机会。
陆文博休赛期训练日常：keep stacking days